光を見つける Finding the Light
段々と寒くなり、暗くなってくると、元気に動き回るよりもゆっくりと温かい飲み物を飲んだり、本を読んだりすることのほうが自然になってくる今日このごろ。今までは、えい!と気合を入れてアクティブに頑張っていたのかもしれないけれど、動きが停滞し、温かいものを食べたり飲んだりするのは、...
光を見つける Finding the Light
秋のセルフケア Caring for Myself this Fall
居場所の作りかたFinding Your Home
心が生き返るとき Our Soul Revives with Beauty
後悔しない No Regrets