ヨガを始めた理由は人それぞれだと思います。体を動かしたい。すっきりしたい。健康でありたい。瞑想に興味がある。穏やかな心を培いたい。私は、自分が自分の大切にしたい部分と繋がれる感覚があって、ヨガが好きになりました。そこからヨガを続けながら学んできたことは、ヨガの繋がる、という感覚や、ヨガの実践は、私個人だけのものではないということです。私が自分の中心と繋がっていると、そこから繋がっているコミュニティーや社会、そして世界へとより繋がっていくことができる。「ねばならない」的な社会活動ではなくて、自分の喜びや幸せに水やりをして、苦しみをできるだけ取り除く実践をしながら、同じことが周りの人々や社会、世界にあるようにと、自然と願うようになります。
出産から２年経って、少しひと段落したところで、一番心が向いていることが環境問題、そして気候危機です。息子を見ながら、この子が大人になる時にはどういう世界なのだろうと考えると、心が痛みます。でもだからこそ、今できることは何だろうか、と模索しています。最近参加した、気候危機について話そうというイベントで、とても勉強になった温暖化についてのビデオがあるので、まずそれを皆さんにシェアすることから始めようと思いました。
とてもわかりやすくまとまっているので、とてもおすすめです。ともかく、少しでも温暖化や気候危機について、話す機会が広まればと思ってシェアします。見てぜひ話し合いたい人は、声をかけてください！また、「環境問題」というと重く感じるかもしれませんが、素晴らしい自然、私たちを支えてくれる母なる大地と一緒に歩んでいきたい、喜びを感じたい、そんな思いでできることをしていきたいな、と個人的に思っています。
●DAY1【20分でわかる！温暖化のホント】
https://www.youtube.com/watch?v=Zsw2TJ006mc
●DAY2 【20分でわかる！温暖化ってヤバいの？】地球温暖化のリアル圧縮版②
https://www.youtube.com/watch?v=TfMdsppcWhA
●DAY3 【20分でわかる！じゃあ、どうしたらいいの？】地球温暖化のリアル圧縮版③
https://www.youtube.com/watch?v=bZnHsyIoe_A
ちなみに、我が家ではできるシンプルなこととして再生可能エネルギーの電力会社を使っています。興味がある場合はこちら：https://enechange.jp/features/sustainability?f=articles （ここには載っていないですが、自宅では湘南電力、夫の教室ではオクトパスエナジーを使ってます）乗り換えは簡単ですよ〜。
I'm sure there are many reasons for why people start yoga. For fitness, wellbeing, releasing stress, meditation, a calm mind. I started yoga because I liked the sense of feeling connected to my inner self, like I was able to come home to myself. As I furthered my practice and studied more, I realized that yoga, which means "union" (classically with the ultimate reality, I see it more as a sense of connectedness with all things) really empowers us to seek the wellbeing of others. A sense of happiness and joy, and easing my own suffering, then flows out to do the same for others. It's sometimes hard to not feel guilty or do things out of obligation, which is how I've often lived my life. It's a practice to come back to what is true within, and then to seek to live it out from a place of freedom and joy.
And with that spirit, I want to share 3 videos that were very helpful in understanding climate crisis. It's in Japanese, so it's more for Japanese speakers, but if you're interested in doing something for the climate, there's a wonderful resource called "The Week" where we can watch a video and discuss about how we can be engaged. It's in English, and I'm looking for people to share it with. If you'd like to join a small group, please let me know and we can make it happen.
Also, if you're interested in changing your electricity company to a renewable source of energy, let me know and I can share about the two companies we use (one at home, and a different one at my husband's work place).
I hope that I can generate more discussion around climate crisis and how we can come together, with our beautiful Mother Earth, to find more wholeness and healing.